불안장애 증상 치료법

 

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불안장애란 ?

불안장애는 일상생활에서 다른 사람들과 대화하거나 대면하는 것이 두려워하고, 사람들의 시선을 받거나 평가를 받는 것을 두려워하는 강한 불안감을 느끼는 장애입니다. 이러한 불안감으로 인해 사회적 상황에서 피해자가 겪는 심리적 스트레스는 대단합니다.

불안장애의 원인

불안장애는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 유전적인 요인과 환경적인 요인입니다. 그 외에도, 사회적으로 격리되어 있는 경우, 정신적인 문제, 알코올 또는 약물 중독, 신체적 질병, 긴장이나 스트레스와 같은 요소들이 원인이 될 수 있습니다.

1. 유전적인 요인과 환경적인 요인
2. 사회적으로 격리되어 있는 경우
3. 알코올 또는 약물 중독
4. 신체적 질병
5. 긴장이나 스트레스

 

불안장애 치료하는 방법

- 심리치료
- 약물 치료

불안장애는 적극적인 치료를 통해 완화될 수 있습니다. 첫째, 심리치료는 불안장애를 치료하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 심리치료는 대화 치료, 인지행동치료, 심리적 지원 등을 통해 효과를 발휘할 수 있습니다. 둘째, 약물 치료는 주로 안정제나 항우울제를 사용합니다. 이러한 약물들은 뇌의 화학 불균형을 조절하여 불안감을 완화시키는 데 도움을 줍니다.

결론

불안장애는 일상생활에서 매우 어려운 문제입니다. 그러나, 이 문제는 치료가 가능합니다. 심리치료와 약물 치료를 통해 불안장애 증상을 완화시킬 수 있습니다.